ココナッツオイルサプリはダイエットと認知症に効果あり

ココナッツオイルのサプリは色んな効果が期待できます。

 

ココナッツオイルはダイエットに効果アリ

 

 

その秘密は。

 

 

中鎖脂肪酸(ラウリン酸)です。

 

 

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ココナッツオイルサプリ

 

おすすめする3つの理由

1.基礎代謝をアップして、余分な脂肪の燃焼するメラメラパワー

 

2.母乳にも含まれる成分で、強い免疫力で体を守る

 

3.中鎖脂肪酸から生成されたケトン体で、頭スッキリ

 

このように美容と健康をサポートする素晴らしいサプリなのです。

 

大流行の健康オイルであるMCTオイルって、
実は中鎖脂肪酸の事なんですよ。

 

だんだんココナッツオイルの凄さが、解明されてきましたね。

 

 

 

ココナッツオイルサプリ ランキング

ココナッツオイルサプリの効果を知るサイト
テレビや雑誌でも取り上げられて人気沸騰中のココナッツオイル

 

ジュースクレンズやコンブチャと共にセレブ御用達の健康食品です。

 

でもオイルだと調理が面倒だし、匂いもちょっと苦手。。。

 

そんな貴方にはサプリをおすすめします。

 

匂いもないし、手軽にお口にポイ。

 

 

本サイトでは、選りすぐりのココナッツオイルのサプリを紹介しています。

 

 

 

ヴァージンココナッツオイルのちから

 

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ココナッツオイルに加え、酵素を豊富に含む青パパイア、プラセンタ、植物性乳酸菌BIO酵素、L-シスチンなど美をサポートする素材を配合しています。
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ヴァージンココナッツオイルの原液を贅沢に配合しました。
内側からキレイを作る美容オイルです。
添加物を一切使わずに自然分離で抽出していますので、ビタミンやミネラルも壊されずに豊富に含まれています。

 

ココナッツオイルサプリ

 

 

 

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きれいな人は始めている。
ダイエットにも美容にも効果アリ。
200種類以上の酵素をプラス。

 

濃縮ココナッツオイル粒 COCONUT OIL.

 

ココナッツオイルサプリの口コミ

最近テレビで良く取り上げられているので、ちょっと試してみました。
最近運動不足でちょっと太り気味だったので、ダイエット効果を期待しています。
まだ飲み始めて一ヶ月なんですが、少し痩せて来ました。
まだまだ絞れるようなら継続して行きたいと思ってます。
並行して糖質制限すると効果が高くなるようなので、試してみようかな。

 

本当は美容目的で料理とかにココナッツオイルを使いたかったのですが、匂いが苦手なのでサプリで代用しています。
まだ飲み始めなのですが、友人がココナッツオイルを飲んでからお通じが良くなったと言っていたので、私も期待して飲んでみます。
お通じの乱れと肌荒れは密接な関係にあるので、一ヶ月後が楽しみです。

ココナッツオイルサプリの効果を知りたい

ココナッツオイルサプリの効果を知りたい
ココナッツオイルはココヤシから抽出される油脂で、これを人の体内に摂取することで様々な健康的な効果を得ることができ、太平洋地域やアジアに住んでいる方々を中心に薬として使われてきた事で知られています。

 

ココナッツオイルを摂取して得られる具体的な効果は、まず免疫力向上・心臓病予防・認知症予防・糖尿病予防・コレステロールを低下させるなどといった様々な病気を予防する効果があります。

 

またオイルと言うことから摂取をすればそれだけ脂肪となって蓄積されて肥満になるのではないかと思われがちですが、ココナッツオイルに関しては摂取することで体内にある脂肪を燃焼させる働きが有り、更には代謝を向上させるのでダイエットにおいても効果的です。

 

ダイエットといえば、炭水化物や脂肪の制限してカロリーオフをしたり、定期的な有酸素運動を行って脂肪の燃焼をしたりと苦労がつきものです。
また、急なダイエットを行うとリバウンドの危険性も向上します。

 

筋肉をつけると基礎代謝が向上して、脂肪を燃焼しますが、簡単に筋肉を付ける事は出来ませんよね。

 

日々の食事と一緒にココナッツオイルの成分を摂取して、お手軽にダイエットしたいものです。

 

更に腸に溜まった便を体外に排出させる上に整腸作用もあることから便秘改善効果も期待できます。

 

紫外線をカットすることから体に塗ることによって日焼け対策をすることができますし、直接肌や髪に塗ることで素早く浸透して保湿することができたりメイク落としをすることができます。

 

その他抗酸化力・抗菌力に優れておることから、打ち身・擦り傷・虫刺され後などに直接患部に塗りつけるといったケアもできます。

 

これがサプリメント状になったココナッツオイルサプリも出ており、これだとより保存がきいたり摂取しやすくなっていたりするので、そういったことを重視するのであればココナッツオイルサプリを選ぶのも良いです。

 

ただココナッツオイルサプリといっても、現在では様々なサプリメントが出ており、それぞれにおいて値段や効果が違ってきたりするので選ぶときは注意が必要です。

 

ちなみに普通のココナッツオイルよりもヴァージンココナッツオイルの方が効果が高く、ココナッツオイルと違って添加物や化学物質なども一切含んでいませんので安全に使用できます。

 

 

 

中鎖脂肪酸の効果

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸には、さまざまな効果が期待できます。

 

中鎖脂肪酸の効果

・分解および燃焼が早く、直ぐにエネルギーになる
・コレステロール値の低下
・便秘の改善効果
・免疫力向上
・活性酸素の除去
・アトピーの改善効果
・糖尿病の予防改善
・心臓病のリスク軽減
・認知症、アルツハイマーの予防改善
・甲状腺機能の改善

ケトン体ダイエットとは

ケトン体ダイエットとは
テレビや雑誌を賑わしているケトン体ダイエット
一言で説明すると、炭水化物制限ダイエットです。

 

炭水化物や糖質を制限することにより、体内の脂肪をケトン体に変換してカロリー燃焼します。
脂肪を燃焼するのでダイエットにつながるという考えです。

 

そこで注目されているのがココナッツオイル。
主成分である中鎖脂肪酸は、分解が早く直ぐにケトン体に変換されるので、糖質制限ダイエット中の摂取が有効とされています。

 

方法は初期の頃は炭水化物を減らして、体脂肪からエネルギーを得るケトン体質を目指します。

 

ケトン体質になったら、極端な炭水化物制限は必要なくないます。

 

気をつけなくて行けないのは、筋肉を減らさないこと。

 

筋肉が減ると基礎代謝量も減って、リバウンドの原因にもなります。

 

軽い運動で良いので、定期的に実施しましょう。

 

おすすめの運動は歩くことから初めて、水泳やサイクリングなどの有酸素運動がよいですね。

 

運動好きな方はエアロビクスやテニスなど活動がハードな種類を取り入れてはいかがでしょうか。

ココナッツオイル認知症対策

 

ココナッツオイルは認知症対策にもなります。

 

その理由は主成分である中鎖脂肪酸が肝臓で分解されて生成されるケトン体にです。

 

認知症とは脳の栄養であるブドウ糖が神経細胞の障害により上手く利用出来ないことが原因と考えられています。

 

そこで登場するのがケトン体です。

 

実はケトン体も脳のエネルギー源となるのです。

 

ブドウ糖の代わりにケトン体を利用することで記憶障害等の問題を回避する事が出来ると考えられています。

MTCオイルってなに

 

MTCオイルは中鎖脂肪酸の割合が10割。
一言でいうと100%中鎖脂肪酸のオイルです。
ココナッツオイルは中鎖脂肪酸のパーセンテージが60%。
これでも大変な高い割合で、効き目があると言われています。
糖質制限ダイエットでも取り上げられたケトンが生み出されるようになり、油分なのに、脂肪が燃焼するというものすごい前代未聞のダイエット食です。
糖質制限ダイエットでケトンを生成するには、主食は一切なしで副食も糖質カットした大変寂しい食事なのですが、MCTオイルなら手軽に使えますので重宝しますよ。
当然認知症予防にも有効で、アルツハイマー型の認知症に効果があります。

健康な食生活を実現する為には、バランスの良い食事が基本となります。
健康食品は、食生活における補助的なものです。
健康食品は健全な食生活を心掛けた上で栄養成分等を補給する事が必要な場合の補助と考えましょう。
参考:健康食品データベース

 

 

おすすめのココナッツオイルサプリ

スーパーモデルや海外セレブに人気沸騰のココナッツオイルサプリです。
ミランダカーがココナッツオイルなしでは生きていけないと発言したことで、全世界で大ヒット中

 

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